Значок ГТО в 2023 году
14 ДЕКАБРЯ 2023
Значок ГТО в 2023 году
Если вы смелы, ловки и умелы – вас зовут не только джунгли, но и центры тестирования комплекса «Готов к труду и обороне». Узнаем у экспертов, какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак ГТО в 2023 году
Быстрее, выше, сильнее! В течение долгих 197 лет эти слова были лозунгом олимпийского движения, но их можно назвать и девизом обновленного ВФСК «Готов к труду и обороне». Как в 2023 году в России получить знак ГТО и где выполнить нормативы — расскажем вместе с экспертами.
Что такое знак ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»(ГТО) – это возрожденная в 2014 году указом Президента РФ1 программа спортивной подготовки и оценки результатов тренировок россиян. У знака ГТО можно выделить два основных значения: поощрить граждан, которые держат себя в хорошей форме, и дать остальным стимул заняться спортом.
Полезная информация о знаке ГТО
| У комплекса ГТО есть официальный сайт | gto.ru. На нем можно найти всю официальную информацию о получении знаков отличия. |
| Центры тестирования ГТО есть во многих крупных городах России | К 2023 году открыто 2 654 центра ГТО, и их число продолжает расти. |
| Нормативы ГТО отличаются по полу и возрасту спортсмена | В системе предусмотрено 18 возрастных ступеней, для каждой из которых есть перечень мужских и женских нормативов. |
| Часть упражнений можно выбрать самостоятельно | Для каждой группы есть 3-4 обязательных упражнения, и еще 2-3 спортсмен может выбрать из дополнительного списка. |
Виды знаков ГТО
В Советском Союзе было всего два вида знаков «Готов к труду и обороне» для любителей физкультуры: серебряный и золотой. Но в обновленной программе ГТО предусмотрели еще и бронзовую награду. Отличаются они сложностью испытаний: например, мужчина 30 лет для получения бронзы должен пробежать 3 километра за 15 минут 10 секунд, а «золотой» норматив – 12 минут 50 секунд. Результаты прохождения тестирования хранятся в электронной базе данных комплекса ГТО.
Ко всем знакам отличия обязательно прилагается именное удостоверение с подписью министра физической культуры и спорта региона, а вручаются они, как и другие государственные награды, в торжественной обстановке.