Фитнес «Цепочка двигательных игр»

25 МАРТА 2019

Фитнес «Цепочка двигательных игр»

В рамках реализации проекта «Мобильная школа 60+» в Добринской центральной библиотеке состоялась очередная встреча с ее участниками, пенсионерами Добринского района. В необыкновенной обстановке прошла информационная беседа Фитнес «Цепочка двигательных игр», которую провели работники отдела обслуживания центральной районной. Главной темой разговора было то, что активное занятие фитнесом – это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения. Были предложены рекомендации по ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивному жизненному настрою. Отдельной темой для разговора стали долгожители и их полезные советы. В заключение беседы гостям мероприятия было предложено заняться фитнесом. После занятия, все дружно отправились на мастер – класс по изготовлению жаворонков, а завершилась встреча чайными посиделками.